I samband med Cykelns dag och Women’s Ride Day begick She Rides i Umeå sin mountainbike-premiär. Vi var sex tjejer som deltog under dagen och första inslaget var teknikövningar. Det är många faktorer som ska klaffa för att en ska hitta flytet på stigen när det gäller! Balans, kroppspositionering, blick för linjevalet, samarbetet mellan cykel och cyklist, för att nämna några. Viktiga saker som inte hinner klämmas in på en timme, men lita på att det kommer tillbaka även i framtida pass med She Rides.
Vi återsamlades på By Bike för en smarrig cykelfika, nybryggt kaffe och sockrig munk satt som en smäck. Därefter tog vår andra ledare för dagen över: Henrik Enberg, multisportare från Team Statkraft, ledde oss till stigslingan som kallas Karusellen på I20-området. Perfekt ställe för intervallträning! Redan på första varvet slår pulsen i taket och mjölksyran kittlar i musklerna, efter en stunds återhämtning med cykelsnack är kroppen redo att prestera igen och full fart efter bästa förmåga är det som gäller.
Entusiasmen bland de som cyklar mountainbike går inte att ta miste på. Det är träning, mental och fysisk utmaning samt naturupplevelse på en och samma gång, vem kan inte bli frälst liksom?! Håll ögonen öppna, för snart annonserar vi ut nästa mountainbike-pass för kommande lördag!
Lämna en kommentar